Coach Respiration
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Комментарии

  • @sandrinefournel8017
    @sandrinefournel8017 23 часа назад

    Alors la.levure de boulanger n'est pas bien tolérée pour les personnes souffrants de candidose?

  • @sandrinefournel8017
    @sandrinefournel8017 День назад

    Binjour, merci pour ce petit dej. Quand ferez-vous des videos sur "comment prendre en charge le sibo et le NASH?

  • @janinelouis8655
    @janinelouis8655 День назад

    Merci pour vos informations

  • @clothildew3236
    @clothildew3236 День назад

    Merci bcp pour vos vidéos. Est-il possible de commander votre complément depuis la Suisse?

  • @MarieMaculeneTanis
    @MarieMaculeneTanis День назад

    Quel aliment je dois manager ❤❤❤❤❤❤😅

  • @MarieMaculeneTanis
    @MarieMaculeneTanis День назад

    Bjr merci pour les information

  • @yaminabourahla2776
    @yaminabourahla2776 День назад

    Bjr et merci pour l'énergie que vous déployez pour informer. En ce qui me concerne je penses sincèrement que c'est un phénomène de mode tous ces coach qui fleurissent un peu partout plys ou moins contradictoires les unq que les autres.Chaque êtres humain est particuliers avec son métabolisme, il y en a qui sont gattés par la nature tout au long de leur vie d'autres non. Je serais bien incapable de manger au petit déjeuner ce quz vous citez,sans compter que les endives que j'adore sont saisonniers.Que dites- vous de la mamam qui rentre éreintée du boulot pour préparer les repas? Commencer à pétrir le pain d'épeautre 😂😂😂bref.C'est faisable ok mais pas pour tous.

  • @yvettendongo4957
    @yvettendongo4957 2 дня назад

    Difficile de généraliser car nous ne sommes pas tous égaux

  • @nadiabellil224
    @nadiabellil224 2 дня назад

    merci, pour votre bienveillance excellent conseil je vous adore👋👌

  • @bminjaud
    @bminjaud 3 дня назад

    Vous dites pas mal de bêtises

  • @diophelene9584
    @diophelene9584 3 дня назад

    Le niebé, populaire au Senegal est préparé sans son germe pour être consommable. Est ce une observation empirique ? Quoiqu’il en soit la transmission se fait au sein des familles. Merci pour le travail !

  • @catherineberger9628
    @catherineberger9628 3 дня назад

    Merci beaucoup pour vos conseils tellement instructifs! J’aime beaucoup la photo en fond d’écran , super!

  • @sally1640
    @sally1640 3 дня назад

    Bonjour Docteur du Canada🙂j’ai lu sur internet que beaucoup de personnes vivent l’horreur avec les suppléments de la K2 Mk7 : grave insomnie et palpitations cardiaques. Pourquoi certaines personnes ne supportent pas les suppléments de k2 mk7 ? Peut on utiliser la k2 même si on a pas d’hypertension ? Merci

  • @francoisedigregorio546
    @francoisedigregorio546 3 дня назад

    Bonjour Jean-Marie, Cette deuxième recette va répartir un meilleur apport de santé au corps sur la semaine. Pour combien de temps, je ne sais, car il va falloir être attentif, sur la transmission de la grippe aviaire chez les humains. Le virus H5N1 se propage chez un bon nombre de nouveaux mammifères, pour lesquels, on surveille de près la transmission. La vie nous met toujours en quête de recherche, c'est son principe, pas si simple. Bon week-end à vous et merci pour votre retour.

  • @marised6527
    @marised6527 3 дня назад

    Puis je, dans la recette 2 , remplacer l’avoine par des graines qui auront été trempées type petit épeautre, graines de chia, de lin etc ? Merci encore

  • @karinedohm9113
    @karinedohm9113 3 дня назад

    Merci infiniment. Ça faiit un bien fou !

  • @samimarche2640
    @samimarche2640 3 дня назад

    Merci

  • @petit-crampon
    @petit-crampon 3 дня назад

    Merci beaucoup 🤗🌬️🙏💯💯💯

  • @marised6527
    @marised6527 3 дня назад

    Bonjour JM merci pour toutes ces informations. Que pensez vous des noix le matin (noisettes, noix, etc) sans sucre , riches en oméga 3. Un grand merci

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 3 дня назад

      Bonjour, bonne question. il y a là peu d'oméga3 à vrai dire, surtout en proportion des oméga 6 qui sont inflammatoires en exces( apport max 8 g /jour). De plus, très souvent ces graines déja décortiquées sont mortes et donc en train de s'oxyder +++ au niveau de leur lipides justement, ce qui est facteur d'un stress oxydatif intense pour le corps. Donc, à la saison ou ils sont encore blancs ivoires ( et donc vivants) et avec modération .

    • @marised6527
      @marised6527 3 дня назад

      Merciiii

  • @samimarche2640
    @samimarche2640 3 дня назад

    Merci

  • @samimarche2640
    @samimarche2640 4 дня назад

    Merci beaucoup pour le partage de votre savoir. Avez vous des recommandations ou conseils diététiques concernant la sensibilité à l'histamine ? Encore merci pour votre travail de qualité.

  • @Ceanothe3325
    @Ceanothe3325 4 дня назад

    Bonjour pour éviter le blé,je prends parfois du tapioca avec des graines de chia au petit déjeuner, que pensez vous du tapioca svp?

  • @SDB151
    @SDB151 4 дня назад

    bonjour, merci de votre conseil sauf cette exercice , difficile à comprendre peut être je vais continuer à réécouter ce vidéos pour le maitrise , ok vous nous conseiller de prendre les minéraux quant à moi dans la prise de sang sans prendre les compléments je suis dans la norme, donc je pense que je ne peux pas ces compléments. merci

  • @lorrainelegare7267
    @lorrainelegare7267 4 дня назад

    Très intéressant

  • @antoinettemottier4043
    @antoinettemottier4043 4 дня назад

    Bonjour j aimerai savoir si le syndrome de Gilbert pourrai venir de la production d ammoniac. Merci pour votre réponse.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 4 дня назад

      Bonjour, de ce que je peux lire, il s'agit d'une maladie génétique. Son origine n'a donc pas de rapport avec une élévation de taux d'ammonium dans le sang. Bon courage à vous.

  • @user-sy9ed5gt8i
    @user-sy9ed5gt8i 5 дней назад

    Cosmo@ : je bois du café depuis que je suis petit je bois 6, tasses par jour je suis italien si je ne bois pas mon café le soir je n'arrive pas à dormir café fait a la cafetière italienne et ça depuis des années j'ai 62 ans et je suis en pleine forme pas de problème de santé 😮😮

  • @asiasiamois7714
    @asiasiamois7714 5 дней назад

    Autre sujet : j ai voulu faire du kéfir de fruits mais mon intestin ne supporte pas bien ,est ce normal ? Pourtant beacoup prône cet aliment !? Merci

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, je ne conseille pas le kéfir de fruit. La réputation de cette boisson est surfaite. Entre autre elle est même présentée comme une limonade sympathique pour les enfants... le kéfir de fruits contient pourtant une part d'alcool pouvant atteindre 3% !!! L'alcool est absolument à proscrire pour les enfants !car même a dose tres faible cela inhibe le développement du cerveau. link.springer.com/article/10.1007/s00217-023-04242-9 .

  • @asiasiamois7714
    @asiasiamois7714 5 дней назад

    J ai beaucoup de mal à supprimer le sucre ,mon corps me reclame chaque jour une petite dose et c comme ma petite drigue!😅: une c a dessert de confiture ou autre , comment faire pour calmer ces sortes de pulsions ? Merci

  • @leticiac9805
    @leticiac9805 5 дней назад

    Merci pour cette série sur le petit déjeuner ! Hâte de voir la dernière proposition. Merci beaucoup

  • @brigittebarreiro321
    @brigittebarreiro321 5 дней назад

    SI je consomme du jambon, c'est toujours en m'assurant que le cochon a été élevé en LIBERTE. Totale liberté. Ce qui est très rare en France et ailleurs. Je n'achète jamais de jambon ou charcuterie de porc en magasin bio ou encore moins gdes surfaces, car ils ne sont pas élevés en liberté. Et de manière générale cela me rebute de consommer du jambon et autre, pour les raisons éthiques évoquées dans la vidéo. . Alors MERCI d'avoir remis cet Animal à sa juste place. La manière dont les cochons sont traités et exploités est totalement indigne et inhumaine.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Merci pour ce retour . Normalement, en cahier de charge bio ( en France, les cochons ont un acces à un parc extérieur, c'est ce minimum qui devrait être la regle. Tant de travail encore à accomplir !

  • @MarieMaculeneTanis
    @MarieMaculeneTanis 5 дней назад

    Bsr j'ai soufre de l'intestin iritable aide moi svp

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Comme je vous l'écrivais plus bas, voyez le mini guide de coach-respiration ( acces libre depuis coach-respiration.com). et suivez un maximum de conseils qui y sont partagés

  • @lilycub4017
    @lilycub4017 5 дней назад

    Vraiment vous faites de super vidéos !

  • @MarieMaculeneTanis
    @MarieMaculeneTanis 5 дней назад

    Bsr j'ai soufre comment pouvez vous m'eder svp

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, je vous invite à suivre les conseils précieux du mini guide de coach-respiration ( acces libre depuis coach-respiration.com). Ils peuvent considérablement vous aider.

  • @stterecard6278
    @stterecard6278 5 дней назад

    Le kéfir au lait nature est-il bon pourla sante ?

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 4 дня назад

      Le point déterminant est la tolérance aux protéines de lait. (Je parle des protéines et non du lactose). Les personnes sensibles aux protéines de lait supporteront difficilement le kéfir de lait. Par exemple, le kéfir de lait ne me convient pas. Mes intestins s'en trouvent détraqués. Je connais des personnes à qui elle fait du bien au contraire. C'est donc à vous d'essayer...

  • @neosfeyr5806
    @neosfeyr5806 5 дней назад

    Merci pour cette vidéo! Une vidéo sur le beurre et le cholestérol serait en effet intéressante!

  • @terraolfira7117
    @terraolfira7117 5 дней назад

    Intéressant mais les associations alimentaire ne sont pas tellement compatible bon après c'est ma vision personnelle par rapport à des connaissances en naturopathie, je pense que pour les profils à la digestion difficile c'est sans doute pas le plus adapté. Pour reminéraliser son organisme du jus d'herbe d'orge classique ou déshydraté en poudre est une panacée et notamment en potassium, j'en prends tous les matins avec un jus de légumes fraichement réalisé et je perçois un regain d'énergie. Merci pour vos partages de connaisses et expériences.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, merci pour votre commentaire. cela dit, si je regarde avec mes luettes de physiologistes, j'observe que l'univers des associations alimentaires reposent parfois sur des transmissions d'idées qui, si ont remontent à la source, ne reposent pas forcément sur des bases scientifiques. Question minéralisation, en effet ,les jus de légumes dont le jus d'herbe ou d'orge sont des trésors de minéralisation, le souci est qu'il faut le fabriquer... pas si simple, et donc souvent délaissé... mais pour qui à le temps et la motivation... ce sera le top.

    • @terraolfira7117
      @terraolfira7117 5 дней назад

      @@coach-respiration oui effectivement je ne me repose pas que sur des faits scientifiques mais n'ayant pas une capacité digestive très bonne en découvrant ces associations ça a grandement amélioré mes digestions, donc après ça reste mon expérience personnelle. Et oui comme vous dites beaucoup de personnes abandonnent les jus car trop contraignants pour eux ce qui est dommage. Chez beaucoup de personnes, ils sont près à prendre plus de temps pour leur santé quand ils doivent faire face à une problématique de santé et délaissent leur santé quand les symptômes ne sont pas présents, un peu le reflet de la médecine symptomatique, allopathique qui s'occupe du patient non pas dans une mesure de prévention mais commence à ce pencher sur les patients quand ces derniers sont malades. Vos vidéos sur la prévention c'est d'ailleurs une très bonne chose, merci à vous.

    • @emeraudechocolat
      @emeraudechocolat 2 дня назад

      ​@@coach-respirationje ne fais absolument pas confiance aux expériences scientifiques, c'est mon corps qui me juge ! Les associations alimentaires ça fonctionne si on les observent. Moi personnellement le mélange pâte acide ( tomate) la fameuse sauce bolognaise, me déglingue l'estomac, les poivrant vert, la peau du comcombre 😢 j'ai des rots durant 3 jours. Le chou dans la soupe ou couscous, ça gonfle mon ventre...

  • @horuschronos5991
    @horuschronos5991 5 дней назад

    l'alimentation et plantes pour le sibo au méthane ( gaz + constipation ) ? .................................................................

  • @horuschronos5991
    @horuschronos5991 5 дней назад

    Merci mon POT assium !

  • @apolline2519
    @apolline2519 5 дней назад

    Un p"ti déj pour grossir, SVP ?

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Ah voila une question intéressante... quand les aliments consommés enflamment le corps, deux réponses sont possibles : la prise de poids ou.. l'amaigrissement par irritation des intestins... Ainsi, les régimes qui font perdre du poids ne sont pas forcément les meilleurs pour la santé... et inversément pour reprendre du poids, il faut une alimentation qui va permettre aux intestins de se désemflammer et à la masse musculaire de se reconstituer... Cela implique notamment des apports optimaux en potassium et d'autres choses ( voyez le mini guide de coach-repiration)

  • @madeleinepupier1280
    @madeleinepupier1280 5 дней назад

    Le sarrasin est idéal..

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, cela dépend, certaines personnes le tolère mal... toujours être à l'écoute fine et sensible de son corps ...

  • @isabellevuillermoz-bourlez9368
    @isabellevuillermoz-bourlez9368 5 дней назад

    Merci pour cette recette. Et en cuisson à la vapeur douce (qui ne dépasse pas les 100°C) ? J'ai l'habitude de faire des cakes salés au vitaliseur mais quel temps de cuisson serait nécessaire pour ce pain...?

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      C'est à vous de faire des essais... attention à ne pas secouer la pâte... elle retomberait aussitôt...

  • @rafaelq1795
    @rafaelq1795 5 дней назад

    J'utilise ma voix la plus douce pour vous dire MERCI ❤. Mon corps est epuisé et j'en ignorais la raison, pensant que je lui accordais beaucoup d'attention. Après avoir demandé de l'aide à l'univers, je tombe sur votre vidéo. Les larmes me montent aux yeux. Merci ❤

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Je vous en prie. Et je vous invite à suivre les conseils regroupés dans le mini guide de coach-respiration ( acces libre depuis coach-respiration.com).

  • @MS-zs8kw
    @MS-zs8kw 5 дней назад

    La carotte n'est-elle pas trop sucrée pour le matin ?

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Pas de souci, d'autant qu'il s'agit d"une apport combiné au potassium contenu dans ce légume. Un petite carotte suffit.

  • @butters7791
    @butters7791 5 дней назад

    Le problème de l'avoine en plus de son côté acidifiant ce sont les antinutriments qu'il contient (acide phytique, lectines, acide oxalique) qui vont venir gêner la digestion et l'absorption des nutriments.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, pardonnez moi mais il n'y a pas d'acide oxalique dans l'avoine... quand aux acides phytiques la cuisson en présence d'acide du jus de citron a pour but de les dégrader en partie.

    • @lolokite44
      @lolokite44 5 дней назад

      Merci pour vos conseils toutefois vous ne parlez pas la boisson

  • @fabiennethibaut1807
    @fabiennethibaut1807 5 дней назад

    Bonjour , merci beaucoup pour ces 2 vidéos très instructives. Serait il judicieux de remplacer les flocons d’avoine par des flocons de quinoa ou de Sarrazin ?? Est ce que cela éviterait l’acidité ?? Tout en évitant le gluten ?? Merci beaucoup à vous.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      CE serait intéressant avec des flocons de sarrazin mais on retombe alors sur le petit déjeuner 1. Le quinoa étant riche en protéine, il apportera aussi une charge acide. Le gluten de l'avoine ne pose généralement aucun souci aux personnes sensibles au point que la mention " sans gluten " est autorisée sur les paquets. Enfin, il serait nocif de vouloir supprimer toutes sources d'aliments acidifiants, le corps a besoin d'un apport de composé soufré, ce qui importe est d'équilibrer.

  • @medfec2
    @medfec2 5 дней назад

    Merci pour la vidéo, pendant un temps, je prenais du jambon avec un oeuf dur ou plat. Auxquels j'ajoutais, 2 biscottes avec du primevere bio, de la confiture, un fruit et 10 amandes. Mais avec mon ventre gonflé, je suis revenu à mon ancien petit déjeuner, un bol de flocons d'avoine avec du lait d'amande, un fruit et 10 amandes. Puis je continuer comme ça ou faut il que je supprime un aliment svp ?

    • @butters7791
      @butters7791 5 дней назад

      Je vous conseille d'éviter de manger des amandes tous les jours en si grande quantité, car elles contiennent un inhibiteur d'enzymes, l'acide phytique qui empêche leur bonne digestion, et bloque l'absorption de certains nutriments pour l'organisme. De plus, elles sont riches en acides gras polyinsaturés oméga 6 ou acide linoléique qui sont pro-inflammatoires. On nous vend les amandes comme un aliment santé depuis des années mais elles peuvent causer beaucoup de problèmes digestifs.

    • @medfec2
      @medfec2 5 дней назад

      @@butters7791 Ok je m'en doutais merci

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bon souffle à vous.

    • @emeraudechocolat
      @emeraudechocolat 2 дня назад

      Les amendes contiennent beaucoup des antinutriments et indigeste 😮

  • @francoisedigregorio546
    @francoisedigregorio546 6 дней назад

    Bonjour Jean- Marie. Merci pour cette nouvelle alternative proposée pour le petit-déjeuner. En effet, Je déjeune chaque jour, d' excellents miel sur des galettes de quinoa et graines de tournesol avec une cuillère de pollen de cyste ou de saule et bien sur la gelée royale pour commencer la journée Cela fait bien 3 ans que cela dure... et parfois je me sens un peu saturée mais ne sachant trop par quoi remplacer d'aussi goutu, simple et rapide à préparer car à midi il faut préparer le repas et le soir aussi tous deux fraîchement préparés. Pour le petit-dejeuner, il faut aussi en avoir l'envie c'est important pour Le nerf vague 🤣. Je pensais que le miel avait un pouvoir sucré neutre, et je commence à m'interroger là-dessus .... J'apprécie vraiment nombre de vos bons conseils Chaque jour devient différent. je nous apporte une pincée de fines algues marines séchées de Bretagne tous les deux jours. Chaque jour, le cm de blanc de poireaux sur une tranche de pain baguette beurrée en apéritif en plus de la prise de bicarbonate de potassium. et des exercices respiratoires de la coach respiration pratiqués. Et ce n'est pas fini car j'ai introduit les exercices de la rate et de l'estomac de Chrystel Herbeaux del pino. Les journées sont très courtes en vieillissant. Mais j'essaye de maintenir la barre de la santé du mieux possible. C'est un dur travail. Bien à vous pour de prochaines nouvelles.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, le petit déjeuné proposé dans cette vidéo sera bien plus bienfaisant que celui (bien appétissant par ailleurs) que vous décrivez mais qui active bon nombres de leviers rouges. Hélas, le miel par plus que le rapadura, le sirop d'agave ou toutes ces choses n'est un sucre (rapide) sans effet inflammatoire pour le corps. Longue vie à vous !

  • @ericaze8913
    @ericaze8913 6 дней назад

    Merci pour cette astuce ont pourrait simplement changé les pieds du lit plus grand a la tête la stabilité serais plus efficace.

  • @user-bq5zp8gn9b
    @user-bq5zp8gn9b 6 дней назад

    Le meilleur petit déj : 3 dattes.pain au levain. Huile d olive infusion au choix .éventuellement un œuf.

    • @coach-respiration
      @coach-respiration 5 дней назад

      Bonjour, merci pour ce partage mais les dates sont riches en potassium mais aussi hélas un apport massif de sucre rapide, si le corps est fatigué ou malade ou enflammé, c'est a éviter. Cependant, si tout va bien pour vous, alors pourquoi vous priver...

  • @oumramy8307
    @oumramy8307 6 дней назад

    Merci